השאלות הבאות נכתבו על ידי מכורים המחלימים ב "מכורים אנונימיים"
אם יש לך ספקות בשאלה אם אתה מכור או לא, פנה לעצמך מספר דקות לקרוא את השאלות שלהלן וענה עליהן בכנות כמיטב יכולתך:
- האם אתה לעיתים משתמש כאשר אתה לבד ?
- האם אי פעם החלפת סם אחד באחר, מתוך מחשבה שסם מסוים היווה את הבעיה ?
- האם אי פעם שהשתמשת במניפולציה או שיקרת לרופא על מנת להשיג מרשמים לתרופות או לסמים ?
- האם אי פעם גנבת על מנת להשיג את החומר בו אתה משתמש ?
- האם אתה משתמש באופן קבוע כאשר אתה מתעורר או כאשר אתה הולך לישון ?
- האם אי פעם לקחת סם אחד על מנת להתגבר על ההשפעות של סם אחר ?
- האם אתה נמנע מאנשים או ממקומות אשר אינם מסכימים עם כך שאתה משתמש?
- האם אי פעם השתמשת בסם מבלי לדעת מהו או מה הוא יעשה לך ?
- האם אי פעם התפקוד שלך בלימודים או בעבודה הושפע לרעה כתוצאה מהשימוש שלך ?
- האם אי פעם נאסרת כתוצאה משימוש?
- האם אי פעם שיקרת בנוגע לשימוש שלך או הכמות בה השתמשת ?
- האם אתה נותן עדיפות לקניית החומר בו אתה משתמש, על ההתחייבויות הכספיות שלך ?
- האם אי פעם ניסית להפסיק או לשלוט בשימוש שלך ?
- האם היית בכלא, בית חולים, או מרכז גמילה בגלל השימוש שלך ?
- האם השימוש גורם לך להפרעות שינה או להפרעות אכילה ?
- האם המחשבה שהדבר בו אתה משתמש עומד להיגמר לך, מפחידה אותך ?
- האם אתה מרגיש שזה בלתי אפשרי עבורך לחיות בלי השימוש?
- האם אי פעם הטלת ספק בשפיות שלך ?
- האם השימוש שלך הופך את החיים בבית ללא מאושרים ?
- האם אי פעם חשבת שאינך יכול להשתלב בחברה או ליהנות בלי השימוש?
- האם אי פעם הרגשת מתגונן, אשם, או מתבייש בשימוש שלך ?
- 22. האם אתה חושב הרבה על הצורך שלך להשתמש ?
- 23. האם היו לך פחדים לא מוגדרים או לא הגיוניים ?
- 24. האם השימוש השפיע על יחסי המין שלך ?
- 25. האם אי פעם לקחת סמים שאינם הסמים המועדפים עליך ?
- 26. האם אי פעם השתמשת בגלל כאב נפשי או לחץ ?
- האם אי פעם לקחת מנת מוגזת של החומר בו השתמשת ?
- 28. האם אתה ממשיך להשתמש למרות התוצאות השליליות של השימוש?
- 29. האם אתה חושב שעשויה להיות לך בעיית התמכרות ?
אם אתה עונה על כמה שאלות באופן חיובי, ייתכן ויש לך בעיית התמכרות מוזמן לפנות אליי לעזרה והכוונה על מנת שנגיע יחד לפתרון הטוב ביותר עבורך.
מחכה לך,
מאיה