הדרכת הורים – ילד מכור ולא מכור

טיפול בהתמכרויות והפרעות אכילה בקרב מתבגרים

המציאות היום היא שילדים יצטרכו לפלס את דרכם בעולם המלא באפשרויות לשימוש בחומרים ממכרים,
פיתוח הפרעות אכילה במרדף אחר אידיאל מזויף או התפתחות התמכרויות אחרות. התמכרות מוגדרת
כשימוש תכוף בחומרים ממכרים, כמו סמים ואלכוהול או התנהגות חוזרת ובלתי נשלטת הקשורה
בהרגלי אכילה, ספורט ועוד. השימוש התכוף מלווה בהתנהלות אובססיבית סביב השימוש. הורים הם קו ההגנה הראשון, הדרכת הורים לילד מכור, זאת בכל הנוגע להתמכרויות בקרב ילדיהם
המתבגרים והם יכולים לכוון את ילדיהם לעבר בחירות חיוביות בחייהם.

בני נוער לא מתכננים להתמכר לסמים או אלכוהול

כשבני נוער נוטלים סם או שותים אלכוהול לראשונה, הם אולי יאהבו את איך שזה גורם להם להרגיש.
הם מאמינים שהם יכולים לשלוט בכמות ובתדירות שהם צורכים את החומר, אבל שימוש תדיר יכול
לערער את השליטה על החיים. החיפוש אחר סמים או אלכוהול עשוי להתחיל לפגוע בקרובי המשפחה
ובכל הסובבים ואלה הם סימנים חשובים המעידים על התמכרות ואלכוהליזם. ילדים ובני נוער מכורים יעשו כמעט כל דבר כדי למצוא את הסם, לגנוב, לשקר ואף להשתמש באלימות, כאשר אלימות מילולית בבית כלפי הורים, אחים ואחיות הם עניין שבשגרה.

הוכח, במספר מחקרים כי שימוש בסמים או אלכוהול בגיל צעיר יכול להוביל להתמכרות בשלב מאוחר יותר בחיים. ייתכן
שסימני ההתמכרות לא יהיו ניכרים מיד והבעיות יכולות לעבור מתחת לרדאר במשך שבועות, חודשים
ואפילו שנים. בסופו של דבר, ללא הודעה מוקדמת, עלולה להתפתח התמכרות והכל יכול להתפרק.
התמכרות יכולה לגרום לעתיד מזהיר להיות מעורפל .

מהם הסימנים של שימוש בסמים או אלכוהול בבני נוער?

חשוב להיות מודעים לסימנים היכולים להעיד על כך שהילד שלכם משתמש בסמים, אלכוהול או
חומרים ממכרים אחרים. חלק מהסימנים כוללים:
• עיניים אדומות.
• תלונות בריאותיות כגון עייפות יתר, חולשה או אפילו כאבי ראש.
• ריח עבש מהפה, הגוף או הבגדים.
• פחות עניין בלימודים, ציונים נמוכים ודילוג על שיעורים או ימים בבית הספר.
• חברים חדשים שאין להם עניין רב במשפחותיהם או בפעילויות בבית הספר.
• סמרטוטים או ניירות ספוגים בכימיקלים, מה שאולי אומר שבני הנוער שואפים אדים.

סימנים נוספים לכך הם צבע או כתמים אחרים בבגדי ם, בידיים או בפנים.

בסימנים הראשונים לבעיית שימוש בחומרים או שינויים בהרגלי האכילה אצל ילדכם, פעלו! יותר מדי
משפחות האמינו בתחילה שהשימוש בסמים של יקירם הוא "רק שלב", אך ההחלמה לא מגיעה לעיתים
קרובות ללא עזרה מקצועית. אל תתנו לעוד יום לעבור בלי להנחות את ילדכם למסלול טוב יותר בחיים.
אם אתם מבחינים בסימנים של שימוש בסמים אצל ילדכם, דברו מיד עם איש מקצוע. זה יכול להיות
רופא משפחה, יועץ הדרכה של ילדכם או איש מקצוע מתחומי הטיפול בהתמכרויות וכמובן לא לשלולל על הסף הדרכת הורים ילדים לא נולדים עם ספר הוראות וההורים לא עוברים הדרכה בגידול וחינוך ילדיהם.

מהן ההשלכות של שימוש בסמים ואלכוהול בגיל מוקדם?

השפעות השימוש בסמים ואלכוהול הן אולי החזקות ביותר במוח, שם מורגש לראשונה העומס של
הכימיקלים הרעילים. שימוש לרעה ממושך בחומרים אלה משפיע על מבנה המוח ותפקודו. ובהתחשב
בעובדה שגיל ההתבגרות הוא כאשר המוח מתפתח עדיין, כל שינוי בתקופה זו יכול להיות בעל השלכות
ארוכות טווח. בפרט, שימוש כבד בסמים או באלכוהול בתקופה זו בהתפתחות העשרה עלול לעכב
מיומנויות מוטוריות, הגיון, חשיבה ותפקודי זיכרון. תופעות אלה עשויות להתבטא אצל בני הנוער גם
כשהם מגיעים לבגרות.

באופן הבולט ביותר, בריאותם הנפשית של בני הנוער עלולה להידרדר עם הזמן ועם השימוש בסמים
ואלכוהול, מה שעלול להוביל לבעיות כמו דיכאון ועצבנות קיצונית. הסיכון להתאבדות בקרב בני נוער
עולה, כאשר שימוש בסמים גורם לחוסר איזון כימי במוח. תלות זו בחומרים – במיוחד הכמיהה
להשפעות של חומרים אלה – עלולה לגרום למשתמש להרגיש רע כאשר השיא נשחק. שיאים נמוכים
קשים אלה תורמים לתחושות דיכאון, חרדות וחוסר עניין כללי בחיים. מחקרים מראים, כי 70%
מההתאבדויות בגיל העשרה מושפעות בצורה כזו או אחרת מהשימוש בסמים ואלכוהול.

הדרכת הורים בהתמכרויות – ילד מכור ולא מכור

דעו את הסימנים של שימוש בסמים, אלכוהול והיו ערניים לשינויים בהתנהגות הילד או במראהו. הדבר
החשוב ביותר הוא לנקוט פעולה בשם ילדך בפעם הראשונה שעולה חשד ל שימוש בחומרים ממכרים
שונים. הורים צריכים לדע ת, שהדבר החשוב ביותר שיש לזכור, כשמתחילים לדבר על נושאים קשים
כמו לקיחת סמים או שתיית אלכוהול, הוא, שזו לא "שיחה" חד פעמית של חמש דקות. התקשורת עם
בני הנוער צריכה להיות מוגדרת אך גם מכילה, מכבדת וקשובה:
• הצגת העובדות
• הקשבה
• דיון אמיתי
• קביעת תכנית
• מערכת חוקים
• זיהוי השלכות ברורות ותגמול עבור התנהגות טובה
• פתרון לחסמים
• המשך שיחות

בראש ובראשונה אבחנת התמכרות בדרך כלל דורשת הכרה בכך שיש בעיה. שימוש בחומרים לא תמיד מהווה
אינדיקציה להתמכרות, אם כי שימוש בסמים או באלכוהול טומן בחובו סיכונים בריאותיים וחברתיים
רבים בנוסף לסיכון להתמכרות.

במידה והתפתחה התמכרות, השלב הבא הוא בדיקה של איש מקצוע
בתחום הבריאות, הכוללת שאלות אודות התנהגויות או שימוש בחומרים, בדיקה להערכת הבריאות
הכללית ופיתוח תוכנית טיפול המתאימה ביותר להתמכרות הספציפית. חשוב לקבל אבחון מתאים על
מנת לקבל את הטיפול הטוב ביותר .

הפרעות אכילה בגיל ההתבגרות

הפרעות אכילה הן התנהגויות הקשורות להרגלי אכילה אב-נורמליים מתמשכים המשפיעים לרעה על
הבריאות, על המצב הנפשי ועל היכולת לתפקד בחיי היום יום. בגיל ההתבגרות ובבגרות הצעירה
הפרעות האכילה – אנורקסיה, בולימיה והפרעות בצריכת המזון – הן מהגבוהות מבין כל ההפרעות
הפסיכיאטריות והן גם מבין המאתגרות יותר לטיפול והחלמה מלאה.

מרבית הפרעות האכילה כוללות התמקדות רבה מדי במשקל, במבנה הגוף ובאוכל, מה שמוביל
להתנהגויות אכילה מסוכנות. התנהגויות אלו יכולות להשפיע באופן משמעותי על יכולת הגוף לקבל
תזונה מתאימה. הפרעות אכילה עלולות לפגוע בלב, במערכת העיכול, בעצמות, בשיניים ובפה ולהוביל
למחלות אחרות.

הדרכת הורים בהתמודדות עם הפרעות אכילה בקרב מתבגרים

הטיפול בהפרעות אכילה בקרב מתבגרים יכול להיות אתגר ניכר למשפחות ולקלינאים כאחד. ההורים
הם התיווך הראשון למתבגר והם מחזירים לו את השליטה באכילה, כאשר הקלינאי או המטפל עוזרי ם
להורים להחזיר את השליטה על האכילה למתבגר. תהליך זה מתנהל בצורה זהירה ומותאם לגיל,
כלומר ניהול הבחירה וכמויות המזון אינו זהה לילד בן 17 בהשוואה לילד בן 12.

רוב החולים המתבגרים, אשר יציבים מבחינה רפואית, מסוגלים להגיע להחלמת משקל, אם כי הטיפול
בתחום פחות יעיל בהפוגה מיידית של תסמינים קוגניטיביים. פסיכותרפיה חוץ רפואית המיושמת על
ידי ספקי בריאות הנפש ) למשל, פסיכיאטרים ופסיכולוגים ( יכולה בהחלט לתת את ההשלמה לטיפול
במישור הפיזי.

לאחר שהטיפול יחד עם משימת שיקום המשקל הושלמה במידה רבה, המיקוד יהיה על הסקירה של
תהליך ההתפתחות של המתבגר, שכעת אינו מוגדר עוד על ידי הפרעת האכילה . אולי לא באופן
מפתיע, גישות תוכנית טיפול רב תחומית – פרטניות ומשפחתיות – עד כה הוכחו כטיפול המבטיח
ביותר.

זהו את התסמינים הראשונים המעידים על שימוש לרעה בסמים, אלכוהול או שינויים בהרגלי
האכילה של ילדיכם ותעשו את הצעד הראשון למענם.

אני פה בשבילכם.
שלכם,
מאיה